郝海东在国家队的训练是从２０日下午开始的。准备活动的慢跑中，米卢看到郝海东已经逐渐脱离了队伍，就马上跑过来，边跑边向郝海东做着近乎谄媚的笑脸，这种笑容几乎将郝海东弄得有些不知所措。
米卢一直陪着郝海东跑完了一圈，直到将郝海东重新带进队伍中才抽身离去。准备活动结束，米卢又特别关照，让郝海东自己训练，并叫来队医向郝海东面授训练机要。马明宇和郝海东获得了同样的待遇，但马明宇自己训练时奔跑速度太快，让刚刚开始训练的郝海东很不适应。米卢招呼着郝海东，郝海东嘟囔了一句：“他跑得太快了。”爱惜郝海东的米卢马上喊叫起来：“马明，你慢点。”但两人最终都按照自己的节奏在练习，天马行空的郝海东竟然同所有人跑步路线都相反，他沿着顺时针跑了起来，而且跑的圈子还逐渐的扩大，再次凸现他在队中与众不同的性格和地位。
不过，在２１日下午，当队员们开始抢圈练习时，郝海东显然更想融入到球队当中。他和祁宏、江津、邵佳一一组，显得非常兴奋，这使场下的队医有些坐不住了，一再喊着：“海东，别太兴奋了。”直到球队的训练进入对抗练习，郝海东才在米卢的劝说下走下场休息。随后，他问国家队的新闻官董华现在是几点钟，并请他帮忙记时间，“我慢跑２０分钟。”跑完之后，他披上衣服就又来到了对抗场地内看队友训练。
郝海东告诉记者：“我现在身体一切都正常，就是脚上还有点小伤没有完全恢复。至于说我是否希望在世界杯上进一个球，我想，进球每个人都想进，连我们的守门员江津都想。我现在不想世界杯打得怎样，能否进球，我只在乎平时的训练，我始终坚信，只要训练好，比赛中就肯定会有回报。我们的备战你也看到了，我们不会感觉紧张，我们很轻松。其实大家都很高兴，可能你觉得我这人长得有点愁眉苦脸（笑），但我心中是很快乐的。在这些方面，米卢一直都在影响着我们。米卢是一个好教练，他的好情绪感染了我们球队。”但当有记者问他：“你觉得米卢是否是中国足球的上帝？”郝海东再次显露出他与众不同的一面：“上帝在天上。”
据悉，郝海东的伤势还将需要１到２周时间才能完全康复，所以在中韩对抗赛中，他将很难出现在场上。据说米卢也不希望他打中韩对抗赛，主要是怕他再次受伤，当然，也有隐藏实力的考虑。（体育网/金松）
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