阿尔贝茨想念金贵 铁锤：谁不服毛教练 我揍他

吴金贵虽然上调国家队，但这并不影响上海申花在马尔贝拉的集训，代理教练毛毅军有板有眼地执行吴金贵制定的训练计划。

周一，俱乐部正式向全体球员宣布了吴金贵上调国家队的消息，阿尔贝茨开玩笑说：“毛，你现在是教练，我是你的助手，谁不服从指挥，我就揍他。”


　　球员集体减肥

　　马尔贝拉美丽的海滩和迷人的夜景并没有让球员分心，星期一晚上8点，球队按照计划前往训练基地的健身房进行力量训练。

　　由于健身房的训练器材并不多，所以球员两人一组轮流训练，并在11个器材上循环进行。由于刚刚投入训练，有些球员还没有进入状态，只有阿尔贝茨从头到尾一丝不苟。和他分在一组的小球员薛志强也不敢偷懒，他俩是所有球员里最早冒汗的，特别是薛志强，一个多小时下来，已是大汗淋漓。

　　健身房门口摆着一个秤，几乎所有的球员都测量了一下自己的体重。由于是刚刚结束假期恢复训练，所以许多球员都不知不觉长胖了，“又胖了1公斤”，记者经常听到站在秤上的球员发出类似的叹息。之后，球员每天经过这里，都要上去量一下。到星期二中午，一位球员测完自己的体重后告诉记者，他来这里训练后体重已经减轻了3公斤。

　　“毛，谁不服从我揍他”

　　周一上午训练期间，安排此次西班牙集训的俱乐部外事人员杨靖小姐的手机响了，申花领导正式传达吴金贵调离的消息。杨靖接通电话后，毛毅军和领队周京华分别接过电话接受俱乐部领导的通知。

　　上午训练结束后，球队乘坐大巴返回住宿的酒店。这时，坐在前排的周京华宣布消息：“大家安静一下，我传达一个通知。吴教练因为国家队需要调离申花，因此这次西班牙集训和比赛全部由毛毅军负责。”

　　阿尔贝茨随后立即开了一个玩笑：“毛，你现在是教练，我是你的助手，谁不服从指挥，我就揍他。”阿尔贝茨一边笑着，一边用两手比划着打屁股的姿势，逗得周、毛和车上的球员都乐开了。一则本来并不愉快的消息，在阿尔贝茨的一个玩笑里却变得格外的轻松。

　　“毛，这种训练很好”

　　周一和周二，毛毅军把训练长度和强度都安排得非常紧凑。周一上午10时起，毛毅军让20个球员分成两组玩起网式足球。半个小时后进行第二个训练项目：绕着球场进行变速慢跑和快速冲剌，每跑一圈都要测量一下球员的心跳速度，然后不断再调整。开始时，球员都没有估计到这个项目的运动量，显得比较轻松，但到了最后几圈，个个都气喘吁吁，都有点撑不住了。

　　中午，塞黑助教可可托维奇和外援佩特科维奇也赶到了训练基地，并立即投入了训练。下午的训练首先是分组围圈抢球，接着是角球和任意球的训练第三个项目是主力和替补进行5攻7的半场攻守训练。最后进行了一场20分钟的对抗赛，结果阿尔贝茨所在的主力一组和年轻球员一组1比1战平。

　　周二是西班牙的一个假日，所有的商店都停止营业，但申花队照常训练。队医告诉记者，有两个球员因为疲劳和温差感冒病倒了，但经过一个下午的休息后得到康复，周二重新参加了训练。

　　基地中心的外籍专业人士对于申花的训练给予了高度的评价，但毛毅军却称所有的训练主题和细节都是远征前由吴金贵制定的，他不过是按章执行。

　　“毛，这种训练很好，就应该要有这么大的运动量。”阿尔贝茨跑完后坐在地上。尽管累得很，但他对这种动真格的训练赞赏不已，还立即找来翻译和毛毅军探讨起来。阿尔贝茨很坦率地表达了自己的一些想法，而他的目的就一个，希望用自己的经验帮助球队达到集训的目的。

　　“我们几个人刚刚算了一下，上午至少跑了8000多米。”训练结束后，在大巴上，坐在毛毅军后面的球员反馈了训练的信息。毛毅军的脸上露了微笑，他很明白，球队是来训练不是来度假的。（搜狐－体坛周报、李绍州）