刘翔将2005年一刀两段

对于明年训练和比赛的安排，刘翔的教练孙海平已经为他安排好了，被分成明显的上下半年两个时段，上半年主攻国内赛事，下半年主攻国际赛事。






　　不去美国训练

　　这次在美国做鞋的时候，耐克公司曾经提出，希望刘翔能够在今年年底或明年年初
的适当时候到美国训练一段时间，但刘翔和孙海平并没有接受这个邀请。刘翔说：“自从开始练跨栏，我一直是在国内训练，也一直是我师傅带着我，所取得的进步和成绩，完全是‘中国造’。在我获得奥运会冠军后，曾有国外记者问我，是否到美国接受过训练，在他们看来只有美国才是跨栏训练最先进的国家，但我的的确确是在国内训练出来的，如果我接受了他们的邀请，将来如果再次取得成绩，肯定会有国外媒体说我是在美国训练的结果，我不愿意让他们这么说。过去我在国内训练能够取得好成绩，今后同样能够。”

　　上世纪90年代中期，孙海平曾经有过短暂的美国学习的经历，孙海平不否认从中吸取了一点有益的东西，但他认为关键还是要形成自己的一套思想和理论。他说当时只有短暂的一个月，而且现在的训练方法和那时已经有了很大区别，如果一直停留在过去的理论中，刘翔实不会有现在的成绩。奥运会后，曾有国外媒体报道过孙海平那一个月的美国学习经历，并认为刘翔的成绩和那次学习有关。孙海平觉得这样的报道不公平。

　　这是他们没有接受邀请的主要原因，更为关键的是，他们今后一段时间的训练和比赛计划已经确定，不愿意因为别的原因受到影响。

　　明年计划已经做好

　　孙海平说，过去的两年里，因为是刘翔出成绩的关键阶段，因此对他的训练抓得很紧，训练强度、密度都很大，训练的效果也很好，因此他在全年任何时候参加比赛，都基本能够保证有较好的状态，一直到奥运会，刘翔的身体和精神状态都绷得比较紧，因此在今年剩下的时间和明年上半年，将考虑给他一段缓冲的时间，只是稍微松弛一下，也不能太放松。今年冬训主要还是围绕综合能力的提高来进行，强度可能会低一点。直到明年2月份参加第一项国内赛事，而且明年上半年主要以国内赛事为主，尽管国内赛事的名次对刘翔来说意义不是很大，但明年有全运会，必须参加国内大奖赛分站赛几站以上，才能有资格参加全运会，因此上半年首先要考虑为参加全运会打基础。但让孙海平更为看重的是，这样以赛代练可以逐步加大强度，使刘翔逐步进入状态，为出击下半年的国际比赛做准备。

　　按照师徒二人的计划，明年6到10月份是很关键的几个月，他们要参加国际田联黄金大奖赛的所有6站比赛和总决赛，还有8月份在芬兰举行的田径世锦赛，其中必须出好成绩的是世锦赛和10月的全运会。因此明年上半年的训练比赛安排得是否合理科学，将直接影响到在国际赛事上的状态和成绩。

　　看来，刘翔的2005仍会是十分忙碌的一年。