赵宏博伤后复出冰上感觉好 申雪保护搭档

北京时间11月24日，距离都灵冬奥会还有78天。今天是西方的感恩节日，中国花样滑冰队传来好消息：八月份在训练中跟腱断裂的中国花样滑冰名将赵宏博正式上冰训练。经过专家会诊和集体会议，与会人员全票通过赵宏博可以上冰训练。在教练姚滨和香港医学专家李志端的严格监督下，今晚，双人滑搭档申雪拉着赵宏博在冰上进行了简单的滑行练习。








　　赵宏博冰上的一举一动有些僵硬，刚刚上冰场边的教练姚滨就大喊：“慢一点儿，慢一点儿！”每次滑行两圈赵宏博和搭档申雪就到场边和教练、康复专家进行交流。赵宏博在冰上地动作只能进行简单的向前滑行和慢速的压步，并且不能超过一定角度，同时急停、向后滑行和下蹲这样可能有损跟腱的运动是完全被禁止的。主教练姚滨介绍：“专家、教练和中心三方达成一致，认为现在可以上冰，但是还不是进行系统训练的时候，是希望通过上冰这样的训练方法促进康复，这是一种康复的手段。”

　　滑行几圈后，赵宏博和申雪居然在冰上做起了单脚滑行，姚滨在一旁对记者说：“回去你们可以写了赵宏博已经能在冰上单脚滑行，不过要加一个括弧——是右脚(注：赵宏博左脚跟腱断裂)。”姚滨解释说，单脚滑行有助于提高踝、膝和髋的协调性，是一项基础的冰上训练，选手通常会用交替使用左右脚，同时也会向两个方向进行滑行。但是，现在赵宏博只能用没有受伤的右脚支撑滑行。

　　赵宏博：再不上就没机会了

　　此前，赵宏博曾经趁姚滨到法国参加比赛期间偷偷上冰，遭到教练的严厉批评，这次专家组和教练组一致同意后赵宏博的正式首次上冰自然更加放松和高兴。简单的康复性上冰让上憋了三个月的赵宏博笑逐颜开，他说：“今天上冰感觉不错，但是不如想像中好，小腿没有力量，左脚还是有些紧和麻，想想如果健康人三个月没有上冰也会不适应。路上走一百步不如冰上滑五十步。”同场训练的队友张丹/张昊不但练习成套而且还成功地完成了几个抛跳四周，赵宏博羡慕地看看队友，笑笑说：“我知道自己现在还不能做。后滑还有困难，争取经过逐步恢复，一月份能完成成套节目。”

　　谈到冬奥会，赵宏博越来越有信心，也深知要恢复巅峰状态还有很长的路要走，他坦言，现在成功和失败的机会一半一半。现在上冰的时间是20-30分钟，随着康复的进程会越来越长。虽然没能参加比赛，他还关注了最大的对手俄罗斯搭档托特米安妮娜/马列宁在法国站的表现，他说：“我看了他们的比赛录像，他们的表现没有超过我的想像。”

　　申雪：如果我摔倒让我摔

　　赵宏博上冰感觉不错，搭档申雪也感到由衷的快乐。“他不能上冰的时候，看着我们在冰上训练干着急，教练干脆就禁止他到冰场来。现在好了，能上冰了就有希望了。”小雪说完以后甜甜一笑。

　　作为双人滑的男选手通常要承担起保护同伴的责任，没有受伤前的赵宏博在冰场上从来都是小雪的保护伞，但是在赵宏博受伤的时候，弱小的申雪却承担起“保护”赵宏博的职责。赵宏博下冰的时候，申雪在场边轻轻拉起赵宏博的手，她说：“以前都是他保护我，我如果要摔倒了他会使劲拉着我。但是现在我和他说了，如果我要摔跤，就赶紧放手让我摔好了。虽然我力量小保护不了他，但是如果我摔了不要拖累他才好了。”

　　姚滨：快拿担架来

　　可能是刚刚上冰心情激动，也可能是冰上滑行两圈后感觉不错，赵宏博和申雪向教练姚滨要求在冰上完成简单配合动作。这时姚滨大喊：“快拿担架来！不是给宏博，是给我的。”恩师一席严肃的玩笑话吓得两人不敢再作“非份之想”，只好老老实实继续简单的冰上滑行。

　　姚滨介绍，赵宏博的左脚跟腱断裂和新规则有直接关系，正是因为新规则要求运动员在节目中展示不同的跳跃，因此申雪/赵宏博把跳跃改成一个后外点冰三周接两周的连跳，连跳需要更大的速度，而跟腱断裂也正是因为这个加大速度的跳跃。由于点冰的破坏性很大，起跳这一下将是赵宏博恢复过程的关键一环，因为起跳势必要求跟腱可以承担更大的力量。“下个月要安排赵宏博到香港进行专业的力量测试，只有确认他的跟腱可以承受才能做动作。”姚滨说，“早出问题早治疗还是好事，这已经是不幸中的万幸了。”

　　康复专家：恢复进展快

　　来自香港的康复专家李志端博士从赵宏博受伤后就一直跟随赵宏博为他进行积极的保健康复治疗，专家的贴身治疗让赵宏博的康复比一般人的进展快些。目前上冰有一定风险，因此要特别小心。为了保证上冰万无一失，李博士还要求赵宏博在上冰前用胶带从外面将鞋子和脚牢牢固定在一起。李博士称，目前赵宏博正在加强力量训练，特别是提高小腿的肌肉力量，循序渐进地上难度，同时配合冰敷、按摩、核磁共振等物理手段结合发挥效用。根据李博士介绍，目前赵宏博左腿的承压能力仅有右腿的一半，需要进一步的恢复和提高。

　　冰迷都期待都灵冬奥会上看到健康的赵宏博/申雪向世界展示他们的冰上技术和技艺，为中国争取第一块花样滑冰的奥运金牌。赵宏博和申雪都表示感谢冰迷的关心，谢谢大家在他们遇到困难的时候还能一如既往地支持他们。