搜狐体育报道，今年夏天的休赛期火箭(火箭新闻,火箭说吧)队的阿尔斯通并没有花太多的时间去享受难得的夏季假期，因为他要为新的赛季准备很多东西，所以他并没有离开丰田中心太长时间，只有比别人花更多精力去为新赛季筹划，他才有可能在新赛季里表现得更好一些。
“今年夏天的大部分时间我都是在丰田中心里度过的。”阿尔斯通说道，“我大约每天在训练场上要投进800个球，我会一直练习投篮直到我的胳膊酸痛为止。”阿尔斯通希望刻苦的训练能够让自己在新赛季里得到回报。上个赛季阿尔斯通的外线三分投篮命中率有所下降，因此今年夏天他花了更多精力去练习投篮，他希望在自己的第八个NBA(NBA新闻,NBA说吧)赛季里听到的球迷嘘声会更少一些。
阿尔斯通个人职业生涯的投篮命中率达到了38.7%，而在2005-06赛季的阵地进攻投篮命中率下降至37.9%，三分球命中率下降至32.7%。自从他被任命为与麦迪和姚明(姚明新闻,姚明说吧)并肩作战的首发控卫之后，阿尔斯通心里很清楚，对方对姚麦的严密防守乃至包夹防守将会使他获得更多的空位出手投篮的机会。因此，他在今年夏天就苦练投篮技术，希望能够在新赛季里让对手对自己的印象有所改观。
“我必须得帮助我们球队的核心球员。”阿尔斯通说道，“如果我能够投中那些空位出手的球，那么其他球队要想包夹麦迪和姚明难度就会很大。我将会不断寻找空位，一旦找到空位我就会尽力去将球投进。”今年夏天在丰田中心的训练对于阿尔斯通来说实质上就像是一次投篮训练营。他在篮球(篮球新闻,篮球说吧)场上练习从各个角度出手投三分，还练习在移动当中投三分，当然他还练习了在挡拆之后的跳投。在今年夏天行将结束的时候，阿尔斯通相信他的跳投技术已经有了较大的改进，当训练营开始的时候，阿尔斯通信心十足，他相信在新赛季里他会把上个赛季里投篮方面的损失弥补回来，他相信上个赛季很多情况下没有投进的球在新赛季里他都有能力投进。
火箭主帅范甘迪(范甘迪新闻,范甘迪说吧)现在也对阿尔斯通的投篮寄予了较高的期望值。“他的投篮将会有出色的表现。今年夏天他一直在苦练投篮，他在新赛季里将会做到我们要求他做到的事。”虽然阿尔斯通上个赛季在得分方面位列火箭队全队第三，并且在姚麦同时出场时起到了很大的推动作用，但是阿尔斯通还是对自己上个赛季的投篮命中率感到不满意，他认为自己的投篮命中率原本应该更高一些才是，40%的三分球命中率是一个比较理想的指标。
“我有点失望的是我之前并没有成为一个更加稳定的射手，上个赛季的命中率与上上个赛季相比有所下降。”阿尔斯通说道，阿尔斯通2004-05赛季的阵地进攻投篮命中率达到了41.4%。“我一直努力想使自己的投篮命中率达到40%，最理想的状态是能达到45%左右。我已经在最近三个赛季里用自己的表现证明，让球队需要我得分的时候，我是可以投篮命中的，我想要在接下来的这个新赛季里成为能够在球队需要的时候帮助球队的球员。”
阿尔斯通这么说并不意味着他要在新赛季里刻意去寻找得分及表现自己的机会。由于麦迪和姚明现在都保持着身体健康，球队也已经得到了可靠的得分手沙恩-巴蒂尔(巴蒂尔新闻,巴蒂尔说吧)和邦奇-维尔士(维尔士新闻,维尔士说吧)，当阿尔斯通获得出场机会时，他就获得了更多的传球选择点，因此阿尔斯通相信新赛季里他的传球潜力一定能够得以发挥出来。“我现在感觉就像是在天堂当中一样。”阿尔斯通说道，“在我控球时，我将会有那么那么多的传球选择，这对于一名控卫来说就像置身于天堂。”
阿尔斯通今年夏天不但从技术上为新赛季做好了准备，而且在心理调整上也为新赛季做好了准备。“在获得这么多进攻点的选择之后，我知道自己将不会再次成为球队的第三号得分手了。”阿尔斯通说道，“我有可能会更多地充当一名球场之上的指挥官，但是现在谁都无从知道球队在什么时候需要我挺身而出投进关键球来帮助球队。”
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