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姚明目前正在为回国做着积极的准备,过去一周他在私人教练托尼·法尔松和火箭队医凯斯·琼斯的带领下,把原本的一周五练变成了一周六练,一天练三个小时增加到四个小时,同时邀请替补中锋劳伦·伍兹做为自己的陪练。对于邀请这位身高2米18的中锋作为陪练,姚明表示“对抗能力在力量房里是练不出来的,力量房里的训练很死板,举哑铃,推杠铃等我现在都没问题了。我现在欠缺的是移动中的活劲儿,只有和大活人一对一对抗才能提高这方面的能力。”
除了大幅增加训练量以及进行对抗训练外,为了打好奥运会姚明已经将训练用球更换为FIBA指定的MOLTEN(摩腾牌)篮球,由于NBA比赛全都使用斯伯丁球,而FIBA规定国际比赛必须使用摩腾牌篮球,两种球手感又完全不同,所以姚明为了提前适应奥运会而更改了训练用球。
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