刘翔玩命训练体重骤降 坦言难重回巅峰

9月9日下午，刘翔从美国检查脚伤后回到上海。

北京时间9月9日傍晚，刘翔乘坐东航MU586航班从美国洛杉矶飞抵上海浦东机场。这一次，是刘翔近三个月内的第二次赴美归来。对于这次去美国康复训练，刘翔表示自己练得很“狠”，乃至体重一下子从87公斤降到了83、84公斤。不过，谈到未来，刘翔告诉自己要放平心态，“要想恢复到没受伤以前的那种状态，太难了，不过我会去努力的。”

　　在美国的这段时间里，刘翔的训练一刻也没有停摆。在美国，他依然是天天一天两练。训练安排跟国内相比没啥区别，但是在力量训练上，刘翔的训练效果非常显着。“我觉得效果挺好的，至少我个人感觉自己的力量增强了，速度也快了，脚在发力冲刺跑的时候，之前的那种胀痛感，现在也没有了。”这也是刘翔在美国的最大收获之一。

　　至于在美国的生活，刘翔表示还是回到上海更加亲切。“基本上是上午练，下午练，晚上康复治疗，基本上都是一天两练，几乎不给人喘息的机会啊，很累。但是正因为各种训练安排得很紧凑，所以也算过得很充实。反正这些日子里，也都没时间出去逛逛。”一下飞机，刘翔就表示回到上海太亲切了，“你要知道，洛杉矶那边天气又热，刚开始的时候真是被晒死了，皮肤黑了一大圈。也奇怪，我师傅回上海后，那么的天气就突然凉快了，气温一下子降到18摄氏度左右。” 

值得一提的是，提前回国的教练孙海平今天特意亲自去机场迎接刘翔归来。谈起在美国的这段日子，孙海平表示刘翔练得很刻苦，很主动。这次回国，刘翔看上去比以前越发精瘦了。

　　“这次练得是很辛苦，因为自己要去拼，这次去美国前体重大概是在87公斤左右，现在大概是83、84左右吧。我觉得，现在要想恢复到没受伤以前的那种状态，是很难去做到的，但是我觉得还是需要去努力，唤醒以前拿奥运冠军、破世界纪录时的记忆。现在我的心态很好，用一种好的心态去面对一切。”刘翔说。

　　刘翔的好心态也体现在对外界的看法上，针对外界的各种说法，刘翔淡然处之。“让他们去说吧，无所谓，嘴长在别人身上。我坦然去面对，保持好心态，一笑而过吧。当然，我觉得去回击这些说法的最好武器，就是比赛，拿出好的成绩。”刘翔淡淡地说。

　　在错过了克罗地亚洲际杯之后，刘翔今年的比赛只剩下了广州亚运会。刘翔说，从目前情况来看，他肯定会参加亚运会，而且目标就是卫冕，争取完成自己在亚运会上的“三连冠”。