专访刘翔：前三步没压住 坚信能跑进13秒

　

　刘翔(微博 官网 博客)接受腾讯体育独家采访

　　腾讯体育讯 北京时间5月16日消息，2011年国际田联钻石联赛上海站落幕，中国飞人刘翔在男子110米栏决赛中以13秒07的成绩力压美国名将奥利弗夺冠，创造了他出道13年来的最佳室外开局。值得一提的是，这是刘翔今年的首次亮相，而且也是“八步改七步”之后的首秀，能够夺得冠军证明刘翔又找回了巅峰时期的感觉。赛后，再次成为国内外媒体焦点的刘翔接受了腾讯体育的独家专访。

　　腾讯体育：比赛感觉如何?满意吗?

　

　刘翔：我自己对成绩十分满意，这是我今年的第一场比赛，起跑挺顺的，但是前三栏不够好，过于急了，动作幅度没有打开，后面还行，跑得挺顺的，13秒07对我来说，感觉非常好。今天的奥利弗的实力没有发挥出来，13秒18不是他的真实水平，他现在有 13秒左右的实力。本来赛前我想跟着他，没想到一下子在他前边，我也有点不太会跑了，还好几个栏压住了，到最后几个栏有些飘，不过总的来说，对自己的表现比较满意。

　　腾讯体育：奥利弗此前取得了20连胜，今年你的第一场比赛就赢了他，是不是属于超水平发挥?

　　刘翔：第一场比赛就战胜他，大家互相比赛，就是享受比赛的快乐，享受比赛的竞争力。对我来说，谁输谁赢并不重要，现在我主要是享受比赛，没有把结果看得太重，重要的还是把训练的细节做好，然而认认真真、仔仔细细就好。

　　腾讯体育：这是你第一次在比赛中启用七步上栏，正像你所说，前三步是否已经完全压制住了?

　　刘翔：没有完全压制住。今天我表现得好一点，奥利弗表现得差一点，以后我仍然需要提高。并不是前三步压制得非常好，只是我的状态好些，而奥利弗状态差些。我回看比赛的慢镜头，发现奥利弗很紧，没有充分得把动作做开，他可能有点压力。

　　腾讯体育：这个成绩是七步上栏起到的关键作用吗?

　　刘翔：不仅仅是七步上栏取得成功，而且八步我也可以，我完全可以跑到13秒，我觉得七步和八步都差不多，关键是我想尝试下一些新的技术，所以改成了七步上栏。我觉得八步有些缩着跑，不能完全放开，所以我想改变为七步上栏，让自己完全放开，一开始就可以加速。

　　腾讯体育：从八步到七步上栏有哪些改变?

　　刘翔：这主要是掌握了一门新的技术，对自己来说是一个突破。从八步到七步用了短短的两个月时间，对于自己的这个精神很肯定。对自己很有信心，可以把七步跑的越来越好，虽然说这个很难。

　　腾讯体育：这次的效果比较好，是否让你会更加坚定走七步这条路?赛前采访也提到，从新改回八步上栏的可能性是不是已经没有了?

　　刘翔：从八步到七步已经是一种尝试，我已经有做好准备，不行还准备改回来，我说了只是尝试，如果不行，还要改回来。目前依旧是一种尝试，只不过现在的效果还不错，还有一些地方需要加强，七步上栏对运动员的个人身体素质有很大要求，我现在还不是特别的自如，有时候还要想一想，这次只不过发挥得比较好，有时候发挥的不一定好，所以说还需要自己稳定，还需要时间，没有这么快的。

　　腾讯体育：比赛中有一个细节，赛前你似乎做了一个叫暂停的手势，请问当时是什么情况?

　　刘翔：有时候可能观众比较热情，比较兴奋，比较激动，观众的这股热情有时候会影响运动员的注意力，尤其是发枪的时候，会影响运动员的注意力，我就举个手，让大家安静一点，枪响后，随便high，这不是一种战术，只不过想让运动员的注意力更集中一点，让观众们能够更专业一点。

　　腾讯体育：这次比赛是不是找到了一些重回巅峰的感觉?

　　刘翔：就算以前巅峰的话，第一场比赛也从来没跑过13秒07，我一直都对自己充满信心，我一直坚信可以重回13秒以内。至于巅峰的成绩是多少，我从来没想过，谁敢肯定我还能不能超越以前，谁都不敢说，从04年到08年，再到2012年，可能大家对我的期望都不一样，关键是运动员对自己也要充满自信，我一直对自己充满信心，我很享受这种感觉。

　　腾讯体育：请问下一个目标是什么?

　　刘翔：我现在主要的对手还是奥利弗，6月份，我会去美国跟他感觉一下，现在美国就他一个人比较强一点，古巴有罗伯斯，现在欧美选手就罗伯斯和奥利弗都在13 秒左右的水平，而我是13秒10左右的水平，后边都是二级的水平，还有三级的。现在是两足鼎力，我是争取跟着他们，有机会就超越他们。