撞上新秀墙？林书豪最近状态很糟

 

　　纽约尼克最近五天四战，林书豪在移动、协防、传球的专注力和持续力明显下滑，今天对活塞只打三节23分钟，就发生7次失误，此役助攻失误比是3：7，非常糟糕，林书豪是不是遇到「新秀撞墙期」体能瓶颈，值得观察。

　　在NBA所谓「新秀撞墙期」指的是，大学菜鸟进入NBA后，两个月内会出赛约30场例行赛，这个出赛场数和体能负担相当于大学篮球一季出赛场数，因此菜鸟或二年级球员在进入联盟两、三个月后，普遍会出现这样的困境与症状。

　　另外，「新秀撞墙期」还有一种情况就是，菜鸟没有太多对手会了解你，研究你的打法和球路，但球员在进入二年级后，对手逐渐摸透你的打法、习惯、风格，因此一些NBA二年级生通常都会面临另一种撞墙期瓶颈，需要自我改变和突破。

　　林书豪昨天对暴龙被区域联防困死，失去穿透力和能量，今天在尼克大胜活塞的比赛前三节，也发生7次失误，林书豪在挡拆协防、突破护球的专注力有所不足，间接导致他失误率增加。

　　特别是在非常拥挤的禁区里传球，林书豪今天两次在突破之后，在重重人群中勉强传球，队友不容易接应，传球也处于高难度状况，直接造成他传球失误，也容易被对手反快速反击。

　　林书豪从上个月2月5日对篮网开始爆发以来，到目前为止先发出赛25场，但他所承受的体能负担和防守压力，因为林来疯狂潮，绝对大于一般菜鸟球员进入联盟所必须承受的强度，因此林书豪所累积的疲劳、体能瓶颈，都需要进行快速调整。

　　非受迫性失误增加，无法有效控制，移动变慢，专注力下滑，连续出赛体能明显不足，这都是新秀撞墙期的各种症状，林书豪如何在剩下的18场例行赛尽快找回最佳状况，除了教练用人、上场时间控制之外，林书豪在训练、饮食、心理的调整也是关键。