昨天上午8点半，郎平开始了回归中国女排后的首堂训练课。虽然训练开放时间只有十几分钟，但还是吸引了不少媒体。队员们一个个目不转睛地看着认真而亲切的新主帅，显得求知欲很足。4个半小时的训练过后，姑娘们一个个神采飞扬，充满阳光。
8点刚过，郎平便驾车来到训练局排球馆。见到在场守候的记者们，郎平笑着感慨道：“又来到了这个熟悉的地方，好多人跟我打招唿。”
由于排管中心没有安排公开训练，因此工作人员将记者们挡在外面。经过协调，排管中心主任潘志琛同意记者们可以进场观看十几分钟。记者入场时，女排正在打6对6对抗，郎平不时打断训练，指出队员技术上的问题。看到乔婷拦网脚步有些慢，郎平提醒道：“乔婷，你拦网别总斜着身子，脚步要先跟上。”一次接发球，单丹娜和李静不够默契，球落在了两人的结合部。郎平马上叫停，对单丹娜说：“孩子，李静是前排的，这球你应该主动上去接。”很快，郎平又提醒惠若琪： “小惠，不要着急，首先要把这个球一传接好，再去扣球。”郎平对细节抠得非常严，同时强调要提高队员们的球场意识，彼此沟通非常多。训练场上，郎平频频鼓励姑娘们，还亲自给单丹娜做垫球示范：“我都50岁了，还能垫成这样，你们也一定能行。”
女排这边练得热火朝天，连在隔壁训练结束的男排队员也三五成群地过来瞄上两眼。4个半小时的训练课结束后，队员们跟在郎导身后走出训练馆，看不出疲倦，一个个脸上充满阳光。
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