2013年世锦赛跳水女单三米板，何姿决赛以近乎完美的表现拿下冠军，成为一米板和三米板双料冠军，成为继1991年的高敏后，第二位在世锦赛上囊括一米板和三米板双冠的选手。
本届世锦赛女子三米板单人项目，奥运会、世锦赛和世界杯大满贯得主吴敏霞没有参赛，上届亚军何姿迎来最好的，夺取奥运单人项目世锦赛的机会。今年以来，何姿多次出战跳水系列赛、大奖赛，均未败给外国选手，状态极为出色。
世锦赛何姿放弃双人三米板，出战两个单人项目。此前的一米板，何姿充分“热身”，在意大利名将卡格诺托的冲击下，依靠最后一跳的神勇表现，实现逆转以0.1分的微弱优势夺冠，继07年墨尔本世锦赛后，第二次拿到一米板冠军。
一米板的锻炼，对何姿出战三米板大有益处。2011年世锦赛、去年世界杯和奥运会，何姿在三米板单人比赛中，都输给吴敏霞，尴尬地实现世界大赛的“三连亚”，这显然不是何姿希望看到的结果，她期待能够在世界大赛上，证明自己在三米板单人项目上，也具备夺取冠军的实力。
预赛和半决赛，何姿的表现有些起伏，但还是压倒包括王涵在内的其他对手，两轮都以第一身份晋级。决赛何姿明显提升表现，每个动作都几乎做到极致，从第一跳起就确立优势，没有给包括队友王涵在内的其余所有选手机会，
在世锦赛历史上，中国曾有四位女将获得一米板金牌，也有四人曾十次拿到女子三米板冠军，但其中只有高敏一人同时获得过一米板、三米板两枚金牌。一米板项目1991年进入世锦赛。当年高敏先收获一米板冠军，随后再夺三米板金牌，成为第一位在世锦赛上获得过这两项冠军的女将。
新世纪以来，郭晶晶曾在世锦赛历史上实现过三米板五连冠，但她从未在世锦赛上参加过一米板比赛。吴敏霞2011年上海世锦赛拿到三米板冠军，不过她2001、2005、2009年三次出战世锦赛一米板比赛，都只是获得亚军，从未夺冠。
本届世锦赛，何姿先拿到一米板冠军，后又在三米板的争夺中笑到最后，重现高敏当年的传奇经历。与一米板赢得非常艰难相比，何姿完全控制住三米板比赛的走势，一路领先不断拉开分差，最终赢下这枚金牌。在巴塞罗那独揽一米板和三米板两金，何姿终于扬眉吐气一把，站到历史的最高点。
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