7月25日，奥运冠军何姿在微博宣布，即将升级成为妈妈，并且也将为自己20年的运动员生涯画上句号。从秦凯在里约奥运会赛场上向何姿求婚，到今年6月25日在西安举行婚礼，好消息一个接着一个，来的是这样的快。
何姿原文：
是的，我该给我跳水运动员这个身份画上句号了！以前别人问我是做什么我都特别骄傲的说我是运动员，因为能把国旗升起真的是一件非常骄傲和自傲的事情。现在再有人问起，多少会有些失落和不舍。为跳水事业奋斗了20年，今后也该为自己的小家开始奋斗了，去年我还是运动员，今年就是人妻和人母了，我跟凯哥都非常期待我们的孩子到来。
何姿两届奥运会夺得一金二银，五届世锦赛拿到四金二银一铜，加上世界杯收获三金三银，职业生涯共获得八次世界冠军，可称辉煌。她天赋异禀，但在两届奥运会都留下了遗憾，收获两枚单人三米跳板银牌，没有达到郭晶晶、吴敏霞的高度。
何姿在很小的时候就被跳水界公认为天才型跳板运动员，主要是因为她能力很强，走板感觉特别好，起跳高度很高，比其他女选手的起跳高度高出一大截，完成动作很轻松。2006年她在16岁时就进入国家队，当年就在高手云集的国家队脱颖而出，获得了参加亚运会的资格。在亚运会上她夺得三米跳板和一米跳板两枚银牌，在豆蔻年华开启了辉煌的跳水生涯。
2007年世锦赛她一炮而红，首次参加世界大赛就夺得女子一米跳板冠军，迈入世界冠军的行列。当时有跳水女皇郭晶晶和师姐吴敏霞排在前面，她没有机会参加北京奥运会。2009年世锦赛她终于获得了参加奥运项目女子三米跳板比赛的机会，但却在决赛中出现失误，仅获得第四名，与奖牌失之交臂。
09年全运会后郭晶晶退役，何姿迎来了出头之日，在2010年世界杯拿到了女子单人和双人三米跳板两枚金牌。当时她风头正劲，舆论都认为她会在郭晶晶之后，开启一个属于她自己的时代。然而其后她的发展却没有象人们预想中的那么顺利，2011年上海世锦赛她在三米跳板决赛中和吴敏霞展开激烈的争夺，最后仅仅输了1.70分。两个人表现都很出色，何姿起跳高度出众、完成动作轻松，吴敏霞细节处理得好、姿态优美，两人各有千秋。何姿明显更受裁判青睐，无奈在拿手动作205B出现了小失误，一个动作就丢了十几分，最后输了一分多，非常可惜。
2012年伦敦奥运会何姿状态并不是很好，在半决赛和决赛都出现了失误，只拿到了银牌。不过双人比赛和吴敏霞合作夺得金牌，实现了自己的奥运金牌梦想。2013年世锦赛她独得女子一米跳板和三米跳板两项冠军，当时吴敏霞淡出了单人项目，本以为她会一统天下，没想到自2014年世界杯开始，她就被大器晚成的施廷懋死死压住，在两届世界杯、一届世锦赛和里约奥运会都输给了对手，收获了一堆银牌。
对她来说更大的打击是失去了和吴敏霞搭档双人比赛的机会，在里约周期一直没有获得参加世界大赛双人比赛的机会。何姿在国家队十年间，在两届奥运会收获一金二银，五届世锦赛拿到四金二银一铜和一个第四名，四届世界杯收获三金三银。三大赛共拿到八金七银一铜。
何姿没有象郭晶晶那样开启属于自己的时代，没有象吴敏霞那样经过多年坚持终于在奥运单人项目登顶。主要是她技术细节处理没有像吴敏霞那样达到尽善尽美，大赛心理的稳定性也逊于施廷懋。她起跳高度很高，但并没有发展新的难度，难度和吴敏霞、施廷懋一样，和她们比细节、比稳定性，自然比不过。
伦敦奥运会秦凯在三米跳板决赛输给俄罗斯选手扎克哈洛夫以后流下了眼泪，何姿悄然上去安慰，两人拥抱的镜头被传播开来，恋情也随之曝光。里约奥运会女子三米跳板颁奖仪式以后，秦凯给了何姿一个惊喜，在众人的目光面前求婚，为她戴上了戒指，何姿喜极而泣，感动了众人。
一年过去了，何姿在微博宣布退役，透露即将为人妻、为人母。她深情地回顾自己运动生涯所受到伤病的困扰、未能达到理想高度的失落、对跳水池的眷恋和不舍。在谈到家庭和即将到来的宝宝，字里行间又流露出淡淡的幸福。过去的辉煌与遗憾已经成为过眼烟云，祝福她未来的生活幸福！ 新浪体育等报道综合
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