孙杨很累但只哭不说 大满贯还差这一项

“孙杨已经证明可以做到横跨这么多项目，但真正在一次大赛中比完并取胜，这件事还没有发生过。这次会是一个很大的挑战。”亚运会开幕前夕，孙杨的外教丹尼斯期待着。

“东京奥运会有800米自由泳。孙杨过去三届奥运会，200、400、1500米自由泳都拿过了，我们想去争取一个大满贯。”亚运会游泳收官日，孙杨的主管教练朱志根坦言两年后的东京奥运目标。

2018年8月19日至24日，在雅加达，26岁的泳者孙杨，交出了横跨200米、400米、800米和1500米自由泳并囊括四金的“期中考”答卷——锵锵三人行，将在同一个梦想和激情下，联袂剑指东京奥运。

这一哭令人动容，“劳模”也快撑不住了

印尼雅加达，赤道的阳光直射着这座瓜哇岛的名城，海风带来热带雨林的味道。2018年亚运会，就在雅加达朋加诺体育中心游泳中心举行。当地时间8月24日晚间，男子1500米自由泳决赛，中国选手孙杨14分58秒53夺冠。

触壁的一瞬，孙杨看到成绩，眼眶就红了。当时竭力忍住的他，起水后再也无法控制自己，到了央视采访镜头面前，一把搂住记者的肩，哭了。好不容易平静下来，一步三停走到文字记者区域，听到记者抛来“今天是难忘一天”的提问，孙杨再次瞬间泪飙。

1500米夺冠之后，孙杨落泪。

6天8枪，特别是前一天刚拼了4*100自接力——“劳模”中国杨队真的累了。决赛下水前，因为连日征战，疲劳堆积，他诉说着肩关节疼痛，双臂也感觉抡不起来。而为了治疗，他已经连续多日不得不超长待机，直到凌晨一点，甚至两点。

事实上，不必赘述孙杨这样的老将，且是长距离项目的运动员。即便是年仅18岁，主游短距离的日本泳坛新女神池江璃花子，在连续作战之后，连日来向日媒倾诉最多的，是“从未有过的疲劳”。

1500米的漫长征程，对于8名决赛队员中最老的一员，无疑是巨大的考验。

“昨天拼完接力后，人都发软了。真的是靠意志。尤其是后程，邻道运动员一直在逼我调动自己，一直咬牙在顶着。”从来都是只有我反超你，没有人反超我的孙杨，这一晚却遭受到越南小将的强劲冲击，两人交互领先，直到最后200米，孙杨再次实现反超，一骑绝尘。

男子1500米自由泳决赛，孙杨14分58秒53夺冠。

就这样，孙杨包揽了本届亚运会200米、400米、800米和1500米自由泳冠军。他也成为了地球上第一个在一次国际大赛中横跨从200米到1500米自由泳并夺冠的运动员。

再现“锵锵三人行”，他们制造“孙杨奇迹”

赛后返回热身池，孙杨如同往常那样，一丝不苟地来回游戈放松。忽然，丹尼斯大踏步走了上来。孙杨见状连忙触壁，毕恭毕敬迎候恩师。下一秒，师徒俩的手紧握在一起，用力挥动着。

“GOOD JOB！”丹尼斯直夸孙杨这一仗打得漂亮。而在池畔的另一厢，朱志根微笑远眺着这一幕。

丹尼斯-科特瑞尔，世界著名的中长距离自由泳教练，曾带出过一代自由泳之王哈克特。朱志根则是中国游泳教练中的瑰宝，孙杨的启蒙教练。一中一西，两位互相尊重彼此信任的名教头，如今一个是孙杨的外教，一个担纲着孙杨的主管教练。

孙杨的教练丹尼斯和朱志根。

他们曾在2008北京奥运之后初相识，联袂成就了孙杨在伦敦奥运会的辉煌。如今，又在新的目标和激情召唤下，默契地二次携手。

丹尼斯是在2017年布达佩斯世锦赛上，时隔3年重新回归成为孙杨的外教；朱志根则在2017年国庆假期的庆生宴与谢师宴中与孙杨相逢一笑，一释前嫌。在国内，2018年太原全国冠军赛，是这对黄金教练组合首次合璧。自兹起，孙杨和朱指导、丹尼斯便开始了面向东京奥运的“锵锵三人行”。备战雅加达亚运会期间，从太原冠军赛到上云南高原，再到新加坡和香港，朱指导全程陪伴在孙杨左右，丹尼斯则在新加坡和香港的强化训练阶段，帮助孙杨完成最后的冲刺完臻。

67岁的丹尼斯精力旺盛。至今，他连续做100多个俯卧撑都没问题，无论阴晴雨雪都是穿着短裤执教。这次在雅加达，他亲携澳大利亚女友一起赴教，还特地剪短了一头金发，元气满满活力四射，完全看不出实际年龄。

是孙杨身上蕴藏着的无限未知的可能性，再次激起了年近七旬的丹尼斯，这名有着非凡匠心的职业教练的勃勃雄心。

“孙杨已经证明可以做到横跨这么多项目，但真正在一次大赛中比完并取胜，这件事历史上还没有发生过。”

孙杨跨距离取得的成绩是在创造历史。

丹尼斯记得，他的前弟子，昔日“自由泳之王”哈克特在2005年世锦赛曾经做到过赢下400、800、1500米自由泳的比赛，并且打破800米自由泳的世界纪录，200米自由泳的比赛也仅次于“菲鱼”菲尔普斯。然而，横跨从200到1500米自由泳，一摄四金的成就，历史上从没有人达到过。

“这对每个人来说都是挑战。”丹尼斯相信，这样的“奇迹”、“成就”，能够在当代“自由泳之王”孙杨身上发生。他期待雅加达之行之于孙杨，是一次绝佳的历练，一次重要的检证。

孙杨鼓舞的不只是中国，而是整个亚洲

孙杨没有辜负恩师们的期待。

游泳第一个比赛日，他成就了200米自由泳的亚运会、世锦赛和奥运会全满贯。第二天，他以7分48秒36拿下男子800米自由泳金牌，并创造了该项目的亚运会纪录。第三天，他在男子400米自由泳决赛中以3分42秒92一骑绝尘，创造了本赛季世界最好成绩！

第四个比赛日，当天原本并无比赛计划的孙杨，上午突然接到任务，要求他参加晚间的重头戏，男子4*100米自接决赛。二话没说，杨队身先士卒，拼下一枚银牌。

在孙杨的带领下，中国男队获得了男子自由泳4*100米接力的亚军。

在沸沸扬扬愈演愈烈的领奖服风波中，他倔强地做着自己，攻城拔寨，披金夺银。这甚至惊动了远在美国的科比。以“见过洛杉矶凌晨四点的样子”励志世人的前NBA球星，这一次，在社交媒体中却PO出了孙杨的金句，祝贺中国杨的成就。

“What is the most valuable skill in the world？It is the perseverance.”-Sun Yang（世界上最厉害的技能是什么？是坚持。）英雄与英雄，惺惺相惜。

一名路透社记者，自称2008年北京奥运期间曾经常驻中国，会说一口流利中文。作为亚运会赛场罕见的西方面孔，他说，之所以特地前来作为奥运会基础大项之一的游泳赛场一睹孙杨风采，是因为孙杨——“是刘翔、姚明、李娜之后，当下中国体育舍我其谁的第一人。”

连日来，在朋加诺体育中心，但凡有孙杨的比赛，印尼游泳小将塔诺沃（Amos Tanoyo）都会出现在看台上，与母亲和妹妹一起为偶像加油助威。有中国粉丝送他孙杨的应援手幅，小将满脸绯红，一再确认着“Really？”，激动得难以置信。

他与孙杨的故事，活脱脱就是现实版本的“斯库林和菲尔普斯的故事”（斯库林曾是菲尔普斯的粉丝，两人在2008年合影，2016年里约奥运会100米蝶泳比赛，斯库林爆冷击败菲尔普斯）。

母亲伊梅尔达（Imelda）说，自从两年前看了孙杨的《泳者》纪录片，小塔诺沃从此有了奋斗的目标：游泳不是西方人的专利；我们亚洲人，也可以成为游泳的王者。

孙杨迷妹看台助威。

目前，13岁的塔诺沃的1500米自由泳成绩，已经游进了19分。“在泳池里游30个来回对小孩子来说并不容易，但他看到孙杨游这个项目，他就不再害怕。他也开始参加200米的比赛。孙杨的榜样作用很有效。之前在印尼最红的运动员是新加坡的斯库林，但是孙杨的到来正在带来一种改变。”

自由泳大满贯？孙杨要在东京奥运圆梦

“纪录创造者！中国游泳选手孙杨在男子800米自由泳决赛中，尽其所能，游出了最快的成绩。他摄取了金牌并打破了亚运会赛会纪录。”在雅加达，头戴炫酷泳镜，在800自决赛中劈波斩浪的孙杨，登上了次日《2018亚运会会报》头版头条。

2018年雅加达，是800自项目第一次进入亚运会。这一切都是因为，800自将从2020年东京奥运会始，正式成为奥运会比赛项目。

“东京奥运会有800米自由泳。过去三届奥运会，孙杨200、400、1500米自由泳都拿过了，我们想去争取一个大满贯。”朱志根坦率披露，横跨从200到1500米自由泳奥运会全满贯，是锵将三人行的原点，也是面向东京奥运会的共同目标。

61岁的朱志根去年10月份退休。本可含饴弄孙的年纪，却选择了再次携起孙杨之手，返聘回归泳池畔。此番现身雅加达，朱导看上去消瘦了不少。“瘦了十多斤，糖尿病并发症。”他若无其事地笑笑，为备战亚运会付出了多少，恐怕只有师徒仨最为深谙。

朱指导说，从2013年到2017年，在师徒分开的四年时间，孙杨的体能训练特别是有氧训练丢失了许多，甚至对1500米有了一种恐惧感。“通过这5个月训练下来，他也是信心大增，包括800、400、1500游完感觉都比较良好。”

孙杨和教练朱志根。

在连续作战，疲劳累积的情况下，收官日1500米自由泳游进15分钟以内，孙杨本人也是信心大增。“15分以内只是开始。可能还没有把最好的状态发挥出来。这也是新的开始，这几年第一次游进15分，对我是非常大的鼓励，证明我回到了朱导这里，有一个很大的提升。”

孙杨实力囊括横跨自由泳200米、400米、800米到1500米的亚运四金，全然都在丹尼斯意料和期待之中。

“不意外。我其实也很想知道孙杨在挑战这项从来没有人达到过的成就时，会有怎样的表现，现在的结果是我们所期待的。”丹尼斯说，为此，孙杨需要整个亚运会备战阶段和比赛期间，每一天都保持训练，从身体到思想都准备好迎接挑战，才能赢得这一结果。“他能够熬过这样的过程，我感到非常高兴。”

丹尼斯认为，如果不是1500米放在收官日，以孙杨当下的有氧能力，本有望游到14分45秒至50秒之间。

“比赛总是充满变数的。今天是赛程最后一天，运动员也不是机器。从身体的情况来说，在他参加了那么多场比赛之后，原本计划的目标成绩的确难以完成。如果只有一场比赛的话，他可以达到这个水准。但是比赛是6天，100自接力也在预料之外，损失了一天的恢复时间。好在他都赢下来了，接下来就是继续努力。”

那么，面向东京奥运会，孙杨做好准备了吗？

孙杨剑指东京。

丹尼斯指出，基于两个理由，孙杨的东京奥运可期。

“一是孙杨开始正式准备长距离项目的比赛，才短短三个月。二是在过去三年，孙杨的肩部和踝部都遇到过伤病，这让他没有办法进行长距离项目的训练。但是经过这三个月，我们做的还不错。三个月的时间放在四年的周期里其实是很短暂的，我们只需要在此基础上继续进步就好。”他表示，孙杨团队将从雅加达亚运会经验中不断学习，“希望明年能有更好的发挥。”

2018雅加达，孙杨的2020东京奥运之旅，已然起航。