阳萎，雌化，身体畸形，为了变强，他们有多拼

壮硕的身躯，爆炸的肌肉，这是很多男生梦寐以求的身材。

但是他们通常都不知道，要威，通常是不能带头盔的。

而大肌霸们究竟付出了什么呢？

比如，他们的肌肉越大，那里就可能越小……（认真脸）

如果你健身，那么你一定听过罗尼·库尔曼。他那句“耶巴蒂！莱维贝贝！”可是健身房里的标配。

这位被称为健身皇帝的猛男，可是曾获得过8次奥林匹亚先生健美大赛（以下简称奥赛）冠军的超级猛人。

当然，就像很多英雄崛起前那样，他也经历过一段时间的“蛰伏期”。

那段时间里，他每天勤恳训练，严格控制饮食，靠着绝佳的天赋获得了奥赛的第三名，然后看着别人拿冠军。

那年十八，站着如喽啰。

是他训练不够刻苦吗？不是的，是因为30岁以前罗尼都没有吃过药，而其他人都是吃药的。

这就相当于，罗尼靠着纯粹的天赋，和挂子哥们打了个55开，最后因为少打了个绷带而惜败。

天降猛男啊这是。

后来，这位猛男也开始了他的吃药生涯——能拿成绩，吃两罐子药算什么呢？

于是，他垄断了8届奥赛冠军。

然后，再也没有然后了。

现在的罗尼失去了往日的雄姿英发，变成了一个病恹恹的大块头，躺在病床上，每天都痛不欲生。

“如果疼痛感满级是10级的话，那我每天都在承受8-9级的痛苦。”

健身不是为了强健体魄的吗？怎么曾经的世界第一大肌霸变成了这样呢？

健的多不如嗑的多

罗尼变成这样的原因有两个：

1. 他练的太过了。

2. 他嗑的太多了。（划重点）

浑身疼痛和过量的训练一定是有关系的。

下面一组数字就算你不健身也会被震惊到：

罗尼·库尔曼能完成深蹲855磅以上，推举2500磅8次，前蹲585磅6次，硬拉800磅，卧推495磅。

挑战极限可能是好事，但是喜欢挑战极限可能就是作死。

因为超重训练，罗尼的骨骼、肌肉、关节等遭受了巨大的损伤。

为此，他在5年间做了十多次手术，甚至最后切除了肱三头肌，最后也不能避免依靠拐杖走路的结局。

但是这些都无法与嗑药相比。

最常见的，可能目前健身人士吃的最多的药物就是合成代谢类固醇。

这种药有多猛呢？只要你吃这种药，躺着不练也能涨肌肉。

这不是夸大其词，而是由科学实验为佐证的。

1996年有研究者做了相关实验，并把论文发表在了新英格兰医学周刊上。

在训练项目相同的情况下，研究者为实验人员注射药物600ml作为变量。

整个研究共有四组参照对象：

1. 吃药且训练的人，增加了5.89kg纯肌肉；

2. 吃药但不训练的人，增加了2.99kg的纯肌肉；

3. 不吃药但训练的人，增加了1.99kg纯肌肉；

4. 既不吃药也不训练的人，增加0kg的纯肌肉。

结果显而易见，如果你只训练不吃药，那你长的肌肉还不如那些躺着吃药的“药罐子”。

嘿，你说那些健身冠军都会选什么。

哦对了，忘了告诉大家，其实现实里的健美先生们，他们的用药量比600ml要大的多的多的多。

加几个零呢？我也不知道。

我只知道，吹气球式的健身，最后吹炸了。

为了逃避痛苦，大家一起嗑

大家都说，健身最终会形成热爱。

但是人们究竟是爱上了健身这个过程，还是爱上了健身后的结果呢？

大家都知道，自律这种行为是最痛苦的。

因为通常来说，增肌和减脂通常是无法同时进行的，许多健身运动员甚至是爱好者都开始严格控制饮食。

但即使是经历了如此痛苦的控制饮食，减脂期过后肌肉该掉还是会掉，而且一掉就是一大坨，这就很令人崩溃了。

于是，这个时候类固醇说他能解决这个问题。

但是类固醇作为药物，类似于合成雄性性激素。

它的目的是提升睾酮含量，让一个人增肌的同时，还能保护肌纤维免受损伤，帮助充分减少人体脂肪。

它不仅能增肌减脂，还可以快速恢复肌肉疲劳，让一个资质普通的健身爱好者一周高强度练五六次。

而且，健的越多，恢复的越快，堪比永动机。

说的小序都有点心动了。

健到阳wei

我们先放着运动员圈子里的事不管，因为吃药这件事从赛场上拓展到了另一片土地。

在健身房里，有一个暗语：做C。意为服用药物，而且是一个阶段性的服用。

而这股风潮正是由许多网红健身博主刮起，他们一边胡吃海塞不怎么训练，一边炫耀着他们硕大的肌肉群。

等到普通人去问他怎么做到的时候，他会回答说：天赋、努力。

然后他们开始教人健身，甚至，教人服药。

交钱服药都是小事了，因为很快入坑的萌新们发现，除了类固醇以外，他们还被推荐了一种药物。

抗雌，对，抗雌激素类药物。

我是来健身的，你现在告诉我我可能要做人妖了？

因为类固醇虽然增加了大肌霸们的肌肉，但是却带来了无穷无尽的副作用：

一是身体变形。

那种很爆炸很立体，甚至很扭曲的肌肉就是长期服用类固醇导致肌肉变形，内脏变大。

同时，男性的乳房也会变大，而且乳头也会雌化（认真脸）。

比如在瑞典，每年有上百名的男性健美选手选择割除乳房。

二是危害寿命和健康。

比如，男性睾丸萎缩，性能力大减。

同时还伴随躁郁症等心理疾病的出现。

一项针对600位健美运动员的调查显示，长期使用药物的健美运动员的死亡率比普通人高出34%，已离世的健美运动员的平均年龄为47.7岁。

不理性的健身，导致了不理性的结果；对畸形形体的追求最终让大肌霸们死于类固醇。

希望大家在健身前问问自己，健身是为了什么。

如果你健身只是为了健康，那我劝你不要用药。

毕竟健身在于健康，而不在于肌肉。